311紫外线治疗，也被称为311窄谱UVB光疗，是皮肤科医生常用的一种物理治疗方法，主要针对银屑病（牛皮癣）、白癜风等皮肤疾病。其核心在于利用特定波长的紫外线（约311纳米）对皮肤进行照射，从而达到治疗的效果。简单它就像一种“皮肤阳光浴”，但这种“阳光”是经过精确控制的，旨在很大限度地发挥治疗作用，同时降低不良反应。
| 治疗方式 | 作用原理 | 适用范围 |
| 311窄谱UVB光疗 | 特定波长紫外线抑制皮肤细胞过度增生，调节免疫功能 | 银屑病、白癜风、湿疹等 |
311窄谱UVB治疗系统，简称311UVB，或者311光疗、311窄谱，其工作原理的核心在于利用波长为311纳米的窄谱紫外线光。这种特定波长的紫外线可以穿透皮肤表层，到达真皮层。对于银屑病患者这种光线的作用主要体现在以下几个方面：
它可以抑制皮肤细胞的过度增生。银屑病的特征之一就是表皮细胞生长速度过快，导致皮肤出现层层鳞屑。311 UVB光线可以减缓这种过度增生的速度，从而减缓鳞屑症状。
它可以调节皮肤的免疫功能。银屑病是一种免疫介导的疾病，免疫系统异常恢复是导致炎症和皮肤病变的重要原因。311 UVB光线可以通过调节局部免疫反应，减缓炎症，从而改善皮肤症状。 对于白癜风患者，311纳米的窄谱紫外线光可以恢复酪氨酸酶的活性，促进黑色素的生成。
除了银屑病，311窄谱UVB光疗还广泛应用于治疗其他皮肤疾病，例如：
311紫外线治疗并不是啥都可以。在选择这种治疗方法之前，务必咨询专业的皮肤科医生，进行尽量的评估，确定是否适合。每个人的病情不同，对治疗的反应也不同，因此需要个体化的治疗方案。
许多患者都关心311紫外线治疗什么时间能呈现效果，以及需要治疗多少次。这其实没有统一的答案，因为它取决于患者的病情严重程度、对治疗的反应、以及医生的建议。一般照射频率为每周2-3次，一个疗程为4-8周。部分患者可能在治疗几周后就能看到显然改善，而有些患者可能需要更长的时间才能起效。
治疗的效果与患者白斑面积大小，严重程度和治疗次数有关，同时需要注意的是，治疗并不是一劳永逸，银屑病容易反复，因此在治疗缓解后，仍然需要维持治疗和日常护理。
311紫外线治疗的费用也是患者普遍关心的问题。治疗费用因地区、医院、以及治疗次数而异。每次治疗的费用从几十元到几百元不等，整个疗程下来可能需要几千元到千元以上。实际费用需要结合患者的具体治疗方案。建议在治疗前咨询医生，了解详细的费用情况。
需要注意的是，一定要选择正规的医院进行治疗，不要轻信小诊所的宣传，以免上当受骗。小诊所不仅可能收费过高，而且治疗设备和技术也可能不达标。
311光疗虽然有效，但也存在一些不良反应和注意事项：
孕妇和儿童应慎用311紫外线治疗。正在服用光敏感药物的患者也应告知医生，以便医生评估风险。
银屑病是一种慢性疾病，无法治疗，但通过合理的治疗和管理，可以有效控制病情，提高生活质量。311紫外线治疗是银屑病治疗的重要手段之一，但它并不是的选择。在治疗过程中，患者应与医生保持密切沟通，共同制定个体化的治疗方案。
健康小贴士，关于311紫外线治疗什么，其实是为了帮助银屑病患者控制症状，改善生活质量的一种物理治疗方法 。它通过特定波长的紫外线，抑制皮肤细胞过度增生，改善免疫功能。虽然存在一些不良反应和注意事项，但在专业医生的指导下，可以安全有效地使用。
针对患者常问的几个问题，我们做一个简单的解答：
温馨提示：
就业指导：银屑病的皮损可能影响患者的自信心，找工作时可选择相对宽松的环境，避免压力过大的工作。银屑病不是传染病，无需担心因疾病受到歧视。
皮肤护理预防：银屑病患者的皮肤比较敏感，应避免使用刺激性的护肤品，洗澡水温不宜过高，洗浴后及时涂抹保湿霜，保持皮肤滋润。注意防晒，避免阳光直射。
