头上长银屑病，洗头是日常必不可少的一部分，但很多患者都担心洗头会不会加重病情。其实，对于银屑病患者勤洗头反而有利于病情控制，但洗头的频率和方法需要根据具体情况进行调整。
头皮银屑病患者洗头频率不能一概而论，需要根据患者的具体病情、鳞屑多少、头皮瘙痒程度等因素综合考虑。一般而言，轻度银屑病患者可以每周洗头2-3次，鳞屑较多、瘙痒严重的患者可以每天洗头，但不要过度清洗，以免损伤头皮。
洗头时，应选择温和的洗发水，避免使用刺激性强的洗发水，如含硫化物、香精、酒精等成分的洗发水。洗头过程中，不要用力抓挠头皮，以免加重炎症和损伤头皮。
头皮银屑病患者洗头时，应注意以下几点：
1. 使用温水洗头，避免使用过热或过冷的水。
2. 洗头前，可先用梳子将头皮上的鳞屑轻轻梳理干净，以减少洗头过程中的刺激。
3. 洗头时，将洗发水充分揉搓起泡后再涂抹头皮，轻轻按摩头皮，不要用力搓揉。
4. 冲洗头发时，要保证洗发水全部冲洗干净，避免洗发水残留在头皮上，刺激头皮。
5. 洗头后，尽量科学风干头发，避免使用吹风机，以免热风刺激头皮。
洗头后，可根据病情使用一些头皮护理产品，如保湿霜、护发素等，但要注意选择温和的，避免使用含激素、香精等刺激性成分的产品。也可以用一些草本植物煎水洗头，如金银花、艾叶等，具有消炎、止痒的作用。
还要注意保持头皮清洁卫生，避免过度刺激头皮。不要用手抓挠头皮，也不要使用刺激性的洗发水和护肤品。可以选择一些科学的护肤品，如芦荟胶、茶树油等，具有抗菌消炎、保湿滋润的效果。
头皮银屑病患者洗澡频率也需要根据具体情况进行调整，一般每周洗澡2-3次即可。洗澡时，应选择温和的沐浴露，避免使用刺激性强的沐浴露，如含香精、酒精等成分的沐浴露。
洗澡过程中，不要用力搓揉身体，以免加重炎症和损伤皮肤。洗完澡后，要及时擦干身体，避免湿冷的环境滋生细菌。
除了洗头和洗澡，头皮银屑病患者还需要注意以下几点：
1. 保持心情舒畅，避免精神过度紧张。精神压力过大会加重银屑病病情，因此要学会释放压力，保持乐观的心态。
2. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足会导致免疫力下降，更容易发生皮肤病，因此要保证每天有充足的睡眠时间。
3. 注意饮食，少吃辛辣刺激性食物，适当吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。合理的饮食可以增强免疫力，有助于控制银屑病的发生。
4. 定期到医院复查，积极配合医生治疗。银屑病是一种慢性疾病，目前比较难治疗，但可以通过药物治疗、物理治疗等方法控制病情。患者要定期到医院复查病情，积极配合医生治疗，以达到很好的的治疗的效果。
5. 多了解银屑病的相关知识，并积极参与银屑病患者的互助交流，互相帮助，共同战胜疾病。
头上长银屑病，勤洗头是必要的，但洗头频率和方法需要根据具体情况进行调整。患者应积极配合医生治疗，保持良好的生活习惯，以达到很好的的治疗的效果。
关于头上长银屑病是否勤洗头好，患者可能还会有一些其他问题，以下列举几个常见的：
1. 头皮银屑病患者可以染发吗？
建议谨慎染发。染发剂中含有很多化学成分，可能会刺激头皮，加重银屑病病情。如果需要染发，建议选择温和的染发剂，并提前咨询医生，避免使用含刺激性成分的染发剂。
2. 头皮银屑病患者可以烫发吗？
建议不要烫发。烫发会损伤头皮，加重银屑病病情。如果需要烫发，建议咨询医生，进行专业评估，选择温和的方法。
3. 头皮银屑病会传染吗？
头皮银屑病不会传染！银屑病是一种自身免疫性疾病，与细菌、病毒等感染无关，不会通过接触传染给他人。患者不必过于担心。
4. 头皮银屑病患者可以结婚吗？
当然可以！头皮银屑病不会影响结婚。银屑病是一种慢性皮肤病，不会传染，不会影响生育，患者可以正常谈恋爱，结婚生子，享受正常的生活。
希望这篇文章能够解答头皮银屑病患者的疑问，帮助大家更好地应对病情，积极治疗，重拾自信，享受美好生活！
